
Bedømmelse
Program:
Aldersgruppe: 18 – 30
Køn: Mand
Mål
Hvilke produkter brugte du og hvor længe?
Jeg brugte Dianabol og Testo-Max i løbet af en måneds cyklus. Mine mål var at opnå en større generel styrke og øge vægtene på de fleste øvelser.
Hvilke ændringer bemærkede du ved din krop?
Jeg lagde mærke til en gradvis stigning i min muskelmasse. Dette kunne jeg se da jeg vejede mig hver anden dag og der var mindst en stigning på 1 kg.
Jeg lagde mærke til mere muskelmasse og et fald i min fedtprocent, hvilket var fantastisk.
Jeg lagde også mærke til at mine arme og ben blev mere tonede.
Havde du nogen ændringer i din styrke?
Jeg oplevede en gradvis forskel i min styrke i løbet af perioden på 1 måned, min bænk blev øget fra 50 kg for 8 til 75 kg for 8, og min squat blev øget fra 80 kg for 5 til 100 kg for 5.
Jeg kunne bænkpresse omkring 20 kg mere i slutningen af min cyklus.
Hvordan er dit træningsprogram?
Jeg havde en tredages cyklus, første dag var ben og ryg, anden dag var arme og abs, og den sidste dag var skuldre og ben.